Fußballeinlagen
Die Oberschenkelmuskulatur ist bei den meisten aktiven Fußballspielern sehr stark ausgeprägt, daher haben diese Sportler oft die bekannte O-Beinstellung. Der äußere Fußrand wird im Laufe der Zeit immer stärker belastet. Da kurze Sprints, schnelle Richtungswechsel und abrupte Stopps typisch für diesen Sport sind.
Besonders die Fußgelenke, Bänder und der Vorfuß werden bei Fußballspielern und aktiven Sportlern stark belastet. Das Spielen auf harten oder unebenen Plätzen birgt eine hohe Gefahr für das gesamte Bewegungssystem. Umknicken, Schäden der Gelenke und der Wirbelsäule sind hier leider immer wieder die Folge, die zu chronischen Leiden führen können. Die Verletzungsgefahr bei nicht gutem Schuhwerk und angepassten Einlagen ist daher sehr hoch.
Entsprechende Fußballeinlegesohlen sind aus diesem Grund so ausgearbeitet, besonders den äußeren Fußrand zu stützen. So wird dem häufige Umknicken beim Spiel oder Training entgegengewirkt und die Muskulatur ermüdet wesentlich später.
Ein Quergewölbe in einer Fußballeinlage verhindert eine zu große Belastung des Vorfußes, da die Druckspitzen reduziert werden. Die Fußballeinlagen besitzen zudem häufig eine Rückfußschale, die einen stabilen Schrittzyklus während der Bewegungsabfolge gewährleisten. Es ist darauf zu achten, dass die Einlegesohle sehr dünn gehalten wird, da der Fußballschuh von vornherein extem eng ist. Wie die alte Sohle entfernt und die neue eingesetzt werden kann, siehst du hier.
Meine Empfehlung für Fußballeinlagen:
FootActive Fußball – Biomechanische Einlegesohlen
FoolAktice Fußballeinlegesohlen sind von australischen Polologen entworfen worden. Ein federndes Gelkissen direkt unter den Fersen und den Fußballen sorgen für die nötige Dämpfung. Durch eine biomechanische Unterstützung wird dem Mittelfuß ein effektiver Halt verliehen.
Damit wird einem Fersensporn, Fußschmerzen, Läuferknie und Schienbein- und Achillessehnenproblemen vorgebeugt. Der Tragecomfort ist laut den Bewertungen sehr angenehm.
Die Einlage ist ebenfalls für Rugbyspieler, Rennradfahrer, Hockeyspieler und Leichtathleten und anderen aktiven Sportlern geeignet.
Tipp: Jeder weist einen anderen Körper- bzw. Fußbau auf, daher ist eine Bewertung immer distanziert zu betrachten. FoolActive Einlegesohlen sind besonders schmal, vor allem nach vorne hin.
Hier geht es zum Angebot von Fußballeinlagen.
Ich habe hier noch eine weitere alternative Fußballeinlagen rausgesucht. Diese sind hier zu finden.